#ПРО ДОРОГИ
Практичные советы для ночных поездок
Разбираем особенности ночного вождения с автоэкспертом и ведущим «Радио «Автодор» Антоном Чуйкиным
Прохладнее, свободнее, быстрее. Такие преимущества могут стать поводом для поездки ночью. Однако собираясь в путешествие после полуночи, ответственно подойдите к вопросам своего самочувствия и состояния здоровья. Обязательно выспитесь перед дорогой, а если замечали, что в темное время суток видите хуже, то обратитесь к окулисту.

Антон Чуйкин
Автоэксперт и ведущий
«Радио «Автодор»
«Я знаю несколько людей, которые жалуются, что ночью видят хуже. Проверьте себя на этот счет, и если чувствуете неуверенность в собственных силах, то лучше выезжайте утром с рассветом»
Что сделать до поездки
  • Проверьте освещение автомобиля. Лампы ближнего света перегорают чаще остальных, а потому запасной комплект лучше иметь с собой.
  • Отрегулируйте свет фар, чтобы не слепить других водителей. При одном пассажире на заднем диване поставьте регулятор на цифру «1». Если там устроились двое — на «2». При загруженном багажнике выставляйте «3».
  • Следите за состоянием дворников. В темное время суток при дожде или снеге качество стеклоочистителей выходит на первый план. Эксперты советуют менять дворники два раза в год.
  • Протрите стекла. Их следует мыть не только снаружи – внутри они загрязняются не меньше. Разводы и пятна с внутренней стороны становятся особенно заметны при свете фонарей и встречных фар, что несомненно вызовет дискомфорт у водителя.
  • Суточный пробег не должен превышать 1000 км без сна. Заранее определите места для остановок.

Антон Чуйкин
Автоэксперт и ведущий
«Радио «Автодор»
«С точки зрения летних поездок предельное расстояние за один присест – это примерно 1000 км. Но даже в этом случае предусмотрите место в пути, где вы сможете поспать 2-3 часа хотя бы в машине. Это поможет вам перебить усталость, набраться сил и ехать дальше. А если впереди путешествие большое, то езжайте лучше в светлое время суток»
Как вести себя в дороге
  • Самое неприятное в ночной поездке – яркий свет фар встречных машин. Если дорога однополосная и не имеет освещения, то старайтесь не смотреть на фары приближающейся машины. Уводите взгляд в сторону на границу асфальта и правой обочины или разметку. При ослеплении включите аварийную сигнализацию и плавно снизьте скорость.
  • Не забывайте сами выключать дальний свет. Это нужно делать при появлении машин, идущих как во встречном, так и в попутном направлениях. Если же вы промешкали и ослепили водителя, поморгайте «аварийкой» в качестве извинения.
  • Если вы двигаетесь по незнакомой дороге, будьте особенно осторожны. В темноте сложно понять, насколько крутым окажется очередной поворот дороги.
  • Делайте остановки. Каждому водителю необходима разминка в пути и отдых от руля.
  • Строго соблюдайте скоростной режим. В темноте мы видим лишь несколько десятков метров, освещенных нашими фарами. Далее на дороге может случиться все, что угодно.

Антон Чуйкин
Автоэксперт и ведущий
«Радио «Автодор»
«Давайте помнить, что если мы днем позволяем себе превышать скорость на величину не штрафуемого порога, то ночью я бы делать этого не рекомендовал. На мой взгляд, ночью комфортная скорость 90-100 км\ч. Тем более, что в ночное время езда более спокойная из-за низкого трафика на дороге, и вы за счет минимального количества остановок и задержек, на самом деле уедете даже дальше»
Если захотелось спать
Сон - основной враг водителя на ночной дороге. Он особенно опасен тем, что отправиться в гости к Морфею можно абсолютно незаметно. Для борьбы со сном существует множество способов. Мы собрали самые популярные:
  • При появлении сонливости лучше сразу остановитесь и вздремните. Для восстановления сил хватит 20–30 минут.
  • Откройте окно, чтобы салон наполнил свежий, прохладный воздух.
  • Жуйте. Отличным вариантом будут орешки, фрукты, цукаты. Можно положить под язык дольку лимона.
  • Если в автомобиле вы не один, то заведите беседу с пассажиром. Если ситуация позволяет, то затроньте волнующую вас тему – так мозг начнет работать активнее и сон отойдет на второй план.
  • Умойтесь холодной водой.
  • Остановитесь, выпейте кофе, сделайте легкую зарядку.

Антон Чуйкин
Автоэксперт и ведущий
«Радио «Автодор»
«Самый лучший, самый действенный, самый эффективный способ побороть сон за рулем я называю методом Штирлица. Не надо отгонять сон, когда вы чувствуете, что уже на пределе. Самое правильное - остановиться в безопасном месте, вне дороги, наклонить спинку сиденья и подремать. 30 минут зачастую достаточно, чтобы подзарядиться. «А через 20 минут он проснется и поедет в Берлин» - действуйте, как Штирлиц, он же полковник Исаев, и вы приедете - хоть в Берлин, хоть в Геленджик, а не в кювет и не в отбойник.

Остановиться, выйти и размяться; поговорить с попутчиками; что-нибудь пожевать, попить кофе; приоткрыть окно; спеть - тоже неплохие способы отогнать сонливость, но по эффективности уступают. И вот еще что - не злоупотребляйте напитками-энергетиками! Пожалейте свою нервную систему и сердце»
Напоследок еще один совет. В качестве помощника в ночной поездке используйте навигатор. На его карте хорошо прорисованы изгибы дороги, что позволит получить представление о том, что вас ждет впереди.
ДРУГИЕ СТАТЬИ